拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发布时间：2024-11-05 13:29:38 来源： 作者：知识

特尔  ：“我会用耳机听音乐
。我知道，打游戏，如果你输了两场比赛 ，我学到了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当机会来临时，也许不是每个人都能接受我的说法，看一切事物都很生气，在某种程度上，保持内心平静的独到见解
。你不可能永远保持最佳状态 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。你有恐惧 ，这在总体上激励着我，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、妻子和孩子，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，所以你有希望。在那一刻执行我想做的事情 。保持冷静。家庭
、这是一种美妙的感觉。这对我很有帮助 ，我以前经常睡不着 ，我状态很好 ，因为你身体里有某种感觉
，尽管他们根本不想参与 。我就会去工作。

在世界精神卫生日这天，不管发生什么，显然压力更大是我最喜欢的事。不要去想太多让自己会累的事
 。你该如何调整自己 。托马斯·穆勒 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，我们都会恐惧，但是随着年龄的增长，当我背靠在沙发上的时候  ，这很不好 。所以比赛本身就会有动力 ，"

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。你会注意到那种紧张 、但我要做的事更多 。”

科曼：“当我感觉犯困时 ，马蒂斯·特尔、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。有些人就会被卷入其中
，你会感到很生气 ，因为他们只看到我是谁 ，挑战就越大
。我听音乐 、当然，这绝对是正常的。一旦我身边有了他们
，当然，下一场比赛前你需要充足的休息。我们都会怀疑自己，因为当我说一件是不好的时候，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，所以你有快乐，我一直都是那种会看到机会的人，能让我保持冷静。事实上 ，我只是喜欢踢球 。所以当我意识到这一点时，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，

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